こんにちは。滝町デイケアです。

リハビリから活動の報告です。

2023年11月17日（木）に第5回のリハビリ教室を開催しました。

今回のリハビリ教室は理学療法士が担当し、リハビリの専門職についての説明と、コグニサイズ（頭と身体の体操）、そしてスロートレーニングという運動を行いました。

「リハビリ専門職について」、と「コグニサイズ」は前回のリハビリ教室でも実施しましたが、初めてリハビリ教室に参加される利用者様もおられるので、改めて資料とホワイトボードを使って説明させて頂きました。

今回も、皆さん資料を見ながら真剣に説明を聞いて頂きました。

また、認知症予防につながるコグニサイズ（頭と体を同時に動かす体操）、今回も皆さんに取り組んで頂きました。前回は右と左、左右で違う動きを行うことを中心に行いましたが、今回は上と下、手と足で違う動きを行う体操を中心に行いました。

難しいな、ややこしいな、という声が聞こえてきましたが、笑い声も飛び交い、楽しんで参加頂けたかと思います。

最後はスロートレーニング、名前のとおりゆっくりとした運動を実施していきました。

ゆっくりと軽い負荷で運動を行うことで、高齢であっても安全に、効果的に運動が行いやすくなります。

デイケアスタッフとリハビリスタッフが協力しながら、課題が難しい場合や体を動かせない時には、声掛けやサポートをしながら、なるべく皆さんに参加して頂いて運動できるように実施しました。

皆さんに参加して頂き、活気ある雰囲気でリハビリ教室を実施することができました。

次回、リハビリ教室は2023年12月19日（火）に開催予定となっております。

こんにちは、滝町デイケアです。

日が暮れるのが一段と早くなり、朝晩の冷え込みに晩秋の訪れを感じるようになりました。

11月のイベントは、ステンドグラス作り。

簡単で分かりやすく、楽しんで完成を目指します。

まずは、おひとりお一人、図案を選びます。たくさんの種類があり皆さん悩んでいました。

皆様集中して、時には隣のかたの色づかいに「すてきね」「上手」などお話しされながら仕上げていかれます。

色濃くはっきりさせてみたよとTさん

なんでも器用に作られるSさん

仕上げた作品は、皆さま大切にお持ち帰りされました。

皆さまにいろんなイベントを楽しんでいただけるよう滝町デイケアは、今日もアイデアを考えています。