皆さんこんにちは、はまなこデイケアです。

７月に入り前半はまだ梅雨の時期もありましたが、晴れた日はカラっと暑い日が続きましたね。

はまなこデイケアでは、こまめな水分補給に心がけていただくよう声掛けをさせていただいております。

今回のブログは、皆さま毎月のお楽しみ、タップダンスのご様子をお届けいたします。

今月も、ひろ先生に来ていただき、元気いっぱいに行われました。

毎回たくさんのポップな曲を用意してくださり、先生の笑顔とパワフルなリズムで、みなさま笑顔が溢れています。

「上手くなくても一緒に！まずは楽しむ事が大事ですよ」と、ひろ先生がおっしゃっておられました。

ダンス以外にも呼吸法や、座る時の姿勢なども教えてくださいます。

皆さま真剣な表情で耳を傾けていますね。

タップダンスの時間は心も体も元気になります。

ヒロ先生、いつも元気とパワーを下さり、ありがとうございます。

これから猛暑日が続きますが、夏を元気に乗り切るために、はまなこに来られた時には体を動かしていきましょう。

はまなこでは、毎月たくさんの行事を行っております。

皆さま、ぜひご参加くださいね。

それではまたの更新をお楽しみに。