みなさん、こんにちは。
元町デイケアです。
昨年にミニ大根の種をまき、先日に収穫をしました。
2020年11月5日 種まき。
牛乳パックを使って二段で陽当たりよく。
散歩の途中に水やりを。
12月5日 １か月後には本葉も。
1月11日 葉っぱもわさわさ。
追肥もしっかり。
1月30日 気になって。まだ痩せています。
2月9日 そろそろ。
ミニ大根できあがり。
大収穫！！
今度はなにを育ててみようから。
デイケアブログ
新しいリハビリ器具
皆さんこんにちは。
コロナ禍の中ですが、ここ最近では花粉が舞い始め、ポカポカ陽気の晴天続きで、もうそこまで春が来ていますね。
天気がいい日はお外へお散歩に行ったり、廊下歩行などの自主訓練に取り組まれなど、皆さん活気が溢れています！！
そんなはまなこデイケアに、年明けから、新しいリハビリ器具が３台導入され、「やってみたい!」と言って下さる方がたくさんおられ、この機械に皆さん興味深々で取り組んで下さっておられます。
左から①「レッグカール」期待できる効果は、膝へのストレスを低減と日常生活での転倒防止です。
１セット１２回（一回の往復１５秒程度、１セット３分程度を目安）行います。
背中が背もたれにピタリとつくように背筋を伸ばして、深めに座ります。
リハビリの先生にアドバイスをもらいながら取り組まれています。
②真ん中の機械の「アブドミナルバック」です。期待できる効果としては、腰痛のリスクを低減・腹部を引き締め姿勢を改善。
この機械を初めて体験された方で、曲げた姿勢から戻すのに、「戻れない～」など少し戸惑っていましたが、慣れれば上手に取り組めていました。
③一番右の機械の「ショルダープレス」です。期待できる効果としては、五十肩の予防・改善と腕の動きをスムーズにします。
腕の動きに合わせ、重さも調節がきくので、無理なくできていいよとある利用者様からの体験談を聞くことができました。
また興味がある方がいらっしゃいましたら、スタッフが説明・対応いたしますので、皆さんぜひチャレンジしてみてくださいね。
お部屋のインテリアにいかが？
こんにちは、とよおかデイケアです。
今日は制作レクの様子をご紹介します。
制作レクはハサミを使って切ったり、のりで貼ったり作業を通じて手指の機能の維持・向上・脳の活性化などを図ることができます。
今回はステンドグラス風のものを制作しました。
好きな絵柄を選び枠を切り取ります。
クッキングシートに好きな色のお花紙をのり付けしていきます。
その上に枠取りした絵柄を貼り付けていきます。
枠からはみ出した部分を切り取り
完成です。
日の当たるお部屋などに飾るとお部屋の空間が綺麗に彩りそうですね。
皆さんも試してみて下さい。
もうすぐ雛祭り
こんにちは はまなこデイケアです。
二月も後半になり、厳しい寒さも和らいできましたね。
梅の花も咲き始め、気の早い桜がちらほら咲いているのを、利用者様と送迎の時に楽しみながら、お話しています。
さて、はまなこデイケアでは、来月の雛祭り行事に向けて、雛祭りの壁飾りを作成して頂いております。
ビニール袋に下書きの紙を入れて写します。
下書きの線の中に、色とりどりの色を入れます。
『みんな違ってみんないい』それぞれの個性が光ります。
ビニールの中に、クシャクシャにしたアルミを台紙に入れて完成です。
皆様の完成作品を並べて飾り付け、華やかな雛祭りを企画しております。
完成の様子は、また次回のブログで。。
空いた時間に
こんにちは。三田デイケアです。
三田デイケアでは空いた時間には頭の体操や手指の運動としてプリントやペグ、を行っていますが先日は”ジェンガ”を行いました。
ジェンガなのでみんなで机を囲んで行いたいのですが、ソーシャルディスタンスを保ちながら順番にやって頂きました。
初めはみなさん乗り気ではなく”こんなの出来ないよ～”でしたがやっていくにつれて真剣に。
安心安全に抜き積み上げていく方、攻めてきわどいところを抜いていく方、性格が出ますね。
最終的には倒れてしまうものですが、みなさんの笑顔、笑い声、真剣な表情、いろいろ見ることが出来ました。
また空いた時間にいろいろ行っていきたいなあと思います。
