デイケアブログ

音楽の日

皆さんこんにちは三田デイケアです。

少し溯りますが梅雨の真っただ中のどんよりとした時期のこと、三田デイケアの利用者様は蒸し暑さにも負けずリハビリや体操を頑張っておられます。

最近では送迎時「ミーン・ミーン」とセミが鳴いている音に利用者様は、「夏が来たね」とお話しされます。

そんなある日・・・レクリエーションの時間に外部の方との関りを増やしていこうとのことで、今回は音楽療法のイベントを行いました。

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まずは、秋山先生の自己紹介から入りお互いを知るところから始めました。

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そして、「高原列車は行く」の曲に合わせて手拍子をしました。

最初はリズムに合わせることが難しい様子でしたが段々と揃っていきました。

歌をご存じな利用者様も多く、手拍子に合わせ歌って下さる方も大勢いました。

初めに自己紹介をしたことによって少し緊張が解け笑顔で楽しく参加されていました。

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曲に合わせて拍手をし、手を上にあげたり前に出したりし運転を混じりえて動きました。

たくさん手拍子をし、手のひらが赤くなっている方が大勢いらっしゃいました。

秋山先生は「拍手が一番簡単の動作で血流を良くするんですよ」と教えて下さいました。

利用者様は「家でも出来ていいね」とおっしゃっていました。

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行ったのは梅雨の時期だった為、カタツムリの歌に合わせて身体をうごかしました。

カタツムリを両手で表現し手を交互にするのは少し難しいと言っておられましたが、

職員が付き添い一緒に楽しく参加していただくことが出来ました。

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次に椅子や手をたたくと音がする「ブームワッカー」を使い身体を動かしました。

色によって音が違い楽しく行えました。

なかなか使うことのない道具だったので貴重な時間でした。

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最後は利用者様にとっての青春曲である高校三年生に合わせて楽器を持ち、音を鳴らしました。

一人一人好きな楽器を選び異なった音を楽しみながら、音楽を合わせながら生き生きと楽しまれる利用者様の姿を見てとても嬉しかったです。

利用者様は拒否もなく皆様、参加出来て素敵な音楽の日になりました。「楽しっかった」と多くの利用者様に好評で良かったです。

次回のイベントは夏祭りを行います。

三田デイケア

曜日対抗レクリエーション 2024夏

こんにちは。とよおかデイケアです。

いよいよパリ五輪が始まりましたね。

日本はもちろん、各国の選手の懸命な姿を見ると元気が出ます。

こちらも暑さを忘れるくらい応援しましょう!

さて、とよおかデイケアでは恒例の曜日対抗レクリエーションが行われました。

今回は夏らしく「流しそうめん」…ならぬ!

「超高速 流し○○」を行いました!

半分に割った竹のような台を設置。

ご利用者様には、お玉とボウルを手に4人1組で座っていただきます。

そうめんに見立てた白、向日葵の黄、すいかの緑&黒、花火の紺、そして

サンタの赤。サンタは日本では冬を連想させるので、すくったら減点に

なってしまいます。

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チームごとの点数を足して、チーム数で割った平均点がその曜日の

得点となります。

では、スタート!!

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「あ~!来た来た!!」「赤(サンタ)きた~!!」と声を

掛け合いながらすくっていきます。

全チーム揃って、いつの間にか生まれた合言葉。「赤はだめー。」(笑)

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ナイスキャッチ!皆様、回数を重ねるごとにどんどんお上手になって

いきます。

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さぁ、取りこぼさずにすくえましたか?

そして気になる結果は…

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優勝は金曜日チーム~!ダントツでしたね。その他のチームの皆様も

ご参加ありがとうございました。楽しんでいただけたでしょうか?

白熱した夏のレクリエーションでした。

曜日対抗ゲーム

皆さんこんにちは。滝町デイケアです。

毎月恒例の曜日対抗ゲームが開催されました。

7月の内容は・・・裏返した状態の数字カードを表にして

順番に数字を重ねていくゲームです。

2人1組で行いました。制限時間は1分半。

最初に裏返した状態の数字カードを職員も一緒に表にします。

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そのあとは職員なしで順番に数字を重ねていきます。

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7月の曜日対抗ゲーム勝利を掴んだ曜日は・・・火曜日チーム!

おめでとうございます。

圧倒的強さで他の曜日より多く得点を取りました。

8月はどの曜日チームが勝利を掴むのかお楽しみに。

第11回 リハビリ教室

こんにちは。滝町デイケアです。

リハビリより活動のご報告です。

2024年7月19日(金)に第11回リハビリ教室を開催しました。今回のリハビリ教室は作業療法士が担当し、

「熱中症」についての話と花火の創作活動を行いました。

去年、熱中症で搬送された人は約9万人もいたそうです。なんとそのうちの半数以上が高齢者でした!
そこで、皆さんで熱中症を予防していこう!ということでクイズを交えながら説明させていただきました。

問題 1日にペットボトル何本分の水分が身体から出ていくでしょうか?
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正解は約2.5ℓ、500mlのペットボトル5本分です。思ったより多いですよね!
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みなさん真剣に聴いてくださっています。
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中にはメモをとっている方もいらっしゃいました!ステキです!

問題 予防のために食べるとよいのはどんな野菜でしょうか?
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みなさん色んな野菜を発表してくださいました。

正解は水分が多く旬の野菜が良いみたいです。
みんなで熱中症対策をして暑い夏を乗り切りましょう!

◎つぎは花火作りです。
黒い画用紙にカラフルな画用紙を貼って、色んな形の飾りをつけていきます。
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すごく集中されています。みなさん思い思いに作業を進めていきます。

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作業に手助けが必要な方は、デイケアスタッフさんにも手伝っていただきながら行いました。
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花火が完成しました。とってもキレイです!色んな形があって面白いですね。
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今回は細かい作業が多く、指先を意識して動かしていただきました。

細かい作業は集中力を高めます。

花火をイメージして作ることは思考力を刺激し、認知機能へのアプローチになります。

皆さんのおかげで、個性豊かな花火がたくさん出来上がりました。すべての作品を繋ぎ合わせて1枚の大きな壁画にしました。

デイルームに飾ってありますので、是非見てください。

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土用の丑の日

こんにちは、はまなこデイケアです!

厳しい暑さが続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

熱中症にも引き続き注意してくださいね。

今回は、「夏バテ」について調べてみたので、少しお話ししたいと思います。

夏バテとは、体がだるい、食欲がない、疲れやすい、寝不足などといった

夏の暑さによる体調不良の総称だそうです。

夏バテ対策としては、

「温度差、体の冷やし過ぎに注意する」

「生活リズムを整え、質の良い睡眠をとる」

「栄養バランスの良い食事やこまめな水分補給をとる」

ことがいいそうです!

皆さんも夏バテにならないように対策してみてください。

さて、7月24日は土用の丑の日でした。

はまなこデイケアのお昼ご飯は、

美食の会でうな丼でした♪

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うなぎを楽しみにはまなこに来所された方もいらっしゃいました!

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うなぎにはビタミンA群とB群が豊富に含まれ、

疲労回復や食欲増進効果があるそうです!

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うなぎを食べてパワーもりもりですね!

夏バテ防止にもぴったりなうなぎを食べて、

暑い夏を乗り切りましょう!

次回のブログもお楽しみに~!