暑い日が続いておりますね。

はまなこデイケアの花壇に植えたミニトマト。

元気に育ち赤くなり収穫しました！

普通のミニトマトと長細い形の『あいこ』という種類を育てています。

トマトはあまり水をあげないほうが甘くなると、利用者様が教えてくださいました。

農家の方がほとんどなので、とても勉強になります！

ここの芽を取った方がいい！とアドバイスをいただいているところです。

そのほうが実がつきやすいそうです！

甘酸っぱくておいしいミニトマトでしたね。

本日ははまなこデイケアでもウナギがでました！

それがこちらです。

皆さんとても美味しそうにウナギを食べられてました。

土用の丑とは、土用（７月２０日～８月６日）の中の丑の日（７月２０日と８月１日）を言います。

土用の丑の日に「う」の付く食べ物（うどん・ウリ・梅干しなど）を食べると縁起が良いと言われてました。

ウナギが食べられるようになったのは江戸時代からで、きっかけを作った人が平賀源内だったそうです。

麻痺がある方でも専用のお箸等を使用して自己にて食べることができています。

これでウナギパワー全開、これからの暑い夏も元気に過ごしていけることでしょう。

七月になりましたね。

関東では梅雨明けしたと、先日ニュースで聞きました。

よく晴れた日の空の雲はモクモクとして「夏の雲だね～！」と、送迎の車でお話ししています。

さて、はまなこデイケアでは七夕飾りを始めました。

皆様で飾りを作り、短冊にお願い事も書いて頂きました。

お願いの内容は、夢があったり、家族の健康をお願いされたりと、個性イロイロです。

書いて頂いた短冊や、飾りの取り付けもして下さいました。

これから暑い毎日が続きますが、皆様暑さに負けず健康に過ごせます様に！

６月１８日に東京からヨガの先生がまたまた来てくださいました。

皆さんとても楽しみにされていましたので嬉しそうでした。

この手のポーズは自分の心臓を表している。

みんなで大きな木になったつもりでポーズをとり心も体もリラックス。

利用者様のリクエストでお腹とクビレを引き締めるポーズを教えていただきました。

次回のヨガ教室も楽しみにされている利用者様がたくさんおられます。

楽しいヨガ教室を有難うございました。

六月になり、梅雨入りしましたね～。

今年は昨年より一週間早いそうです！

毎日ジメジメし、汗もいっぱいかくと思いますので、水分補給をこまめにとるようにしていきましょう。

はまなこデイケアでは今日も皆さん自主トレなど励まれてますよ。

これはお昼の食事の時・おやつ時に使うおしぼりを巻く作業です。

手のリハビリを兼ねてやっていただいてます。

片麻痺がある方ですが、一つ一つ丁寧に作業してくださいます。

こちらではプーリーという器械を使い自主トレに励んでいるOさん。

目的としては肩の可動域の維持だそうです。

筋力をあまり使わなくても上げる事ができる為、毎日50回を目標に励まれてます。

Oさんは「だんだん上がりにくくなってきているから少しでも自分で上げれるようにしていきたい」と意気込んでました。

はまなこデイケアではその方にあった自主訓練を提案させていただき毎日頑張っています。