皆様こんにちは！

はまなこデイケアです。

最近では雨が続き太陽の姿が見られない日が続いていますね、、

室内も湿気も多く廊下も歩きにくいコンディションになっています。

そんな中、運動の自主トレーニングだけではなく脳トレプリントや折り紙に

取り組む方々も増えてきています。

数独をされる方や

男性の方でも色を何色も使い綺麗に塗り絵を塗られる方もいます。

こちらの方々は折り紙を真剣に教えてもらっていますね！

女性の方たちはおしゃべりが好きでそれぞれ交流を楽しまれている方も多いです！

皆様、レクリエーションやリハビリだけではなく、それぞれの空いた時間に自分なりに考え、脳トレプリントをされたり、自主トレーニングに励まれたりと充実した自分の時間を過ごされています。

はまなこデイケアに来て楽しい！！

また、はまなこデイケアに来たい！

と思って頂けるようにスタッフ一同も皆さまが快適に過ごされる環境作りに励んでいきたいと思います。

ではまた次回のブログをお楽しみに！

みなさまこんにちは、はまなこデイケアです。

暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。

世間はオリンピック、TVにくぎ付けなんてことはないでしょうか？

アスリートが躍動する瞬間をみているとなんだか体を動かしたくなってしまう！

そんな瞬間はないでしょうか？しかし外は暑いし一人で運動するのもなんだかなぁ・・・

そんな時こそはなまこデイケアの出番なのです！！（たぶん・・・(笑)）

空調の効いた室内でスタッフと共に運動してみましょう！

これはまさしく重量あげ！オリンピックにもありましたね！？

鍛えた体でサイドチェスト！男のロマンです！

なんと！自転車競技までできてしまうなんて！

こ・・・これは・・・まさしく競歩！！

最近話題のスポーツクライミングでしょうか・・・！？

この平行棒は・・・・まさしく体操競技！！

たくましい体つくりには筋トレがかかせませんね！？

といった感じで突っ込みどころ満載ではありますが、皆様リハビリに励まれております。

まだまだ暑い日は続いていきますが体調にきをつけお過ごしください。

運動後のプロテイン！・・・ではなく水分補給も忘れずに！

それではみさなま、次回のブログでまたお会いしましょう！