三田ログ

今日の自主トレ

こんにちは。三田デイケアです。

今日は自主トレの一部紹介です。

今回は平行棒内歩行と棒体操です。 以前は車椅子を使用されていた方ですが、

少しずつ筋力も付き、自主トレを開始することが出来るようになりました。

日中も歩行器にて移動されどんどん筋力向上邁進中です。

ご自身で努力され本当に尊敬です。

これからも転倒に気を付けリハビリに励んで頂きたいなぁと思います。

花火が打ち上がりました。

こんにちは。三田デイケアです。

今年も岡崎市の花火大会が中止になり夏の楽しみが1つ減ってしまい残念な気持ちになっていましたが、7月の創作にてみなさんで協力し大きくきれいな花火を打ち上げました。

壁に貼ると利用者様から

“お~””迫力あるね~””キラキラしてキレイだね~”

などなどお言葉を頂けました。

皆様ご協力ありがとうございました。

若い力がパワーになります。

こんにちは。三田デイケアです。

三田デイケアに今日は若いパワーがみなぎりました!

それは・・・・”学生さんの職場体験”です。

13:00~15:00の2時間という短い時間でしたが一緒に集団体操・レクリエーションを行いました。

レクリエーションでは”風船バレー”を行い学生さんを交えたチームで戦いました。

結果的には同点でした。

盛り上がり・みなさんの笑顔の明るさがいつもと格段に違い両リーム優勝です!

学生さん元気をありがとうございました。

将来いい介護士さんになってくれるといいなぁと思いました。

三田トレーニング

こんにちは。三田デイケアです。

今日は三田の自主トレ、プチ紹介です。

足に重りを付けて過ごします。

時に小さく足踏みをしたり大きく足踏みをしたり。

0.75キログラムの重りですが回数を重ねれば効果的な筋トレです。

トレーニングで疲れた足をマッサージ。

むくみ解消&リラクゼーション。

時には息抜きも必要ですよね。

今日は自主トレのプチ紹介でした。