はまなこログ

自主訓練ってなにするの?

はまなこデイケアでは利用者の皆様に自主訓練を促しております。

 

専門の先生がリハビリする施設なのになぜ自主訓練がいるの?

そんな疑問をもつ方がきっといるはず・・・ですので勝手に説明していきます!

 

リハビリの形はデイケアによってさまざまにあると思いますが、
はまなこデイケアでは1回20分以上の個別リハビリを利用者様に提供しております。

この「個別リハビリ」は専門職の方と1対1で行います。

ちなみに下の写真が専門職が行う個別リハビリです。写真は作業療法士です。

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「え?じゃぁそれ以外でリハビリはないの?」

その他は集団で行う体操やレクリエーションをリハビリの一環として位置づけ提供しております。

しかし集団で行うリハビリというのはどうしても個人に目が届きにくくアドバイスも
しにくかったりなんだりするんですね。

だから専門の先生が個別に実施する個別リハビリはとっても大切な時間。

今の状態や今後の目標などをいろいろ聞きながらリハビリ出来るから
リハビリ内容も濃く、専門的になっていきます。

 

ですが時間は1枠あたり20分と正直少ないと感じる方も・・・

どうすればもっと有意義にトレーニングできるのか・・・

 

そこではまなこが大切にしているのが「自主訓練」なのです!

自主訓練を行う事によって、ただ単にトレーニングするだけじゃなく

  • あれ?ここ痛いかも?
  • この動きがもっと出来るようになりたい、先生に相談してみよう
  • 今度はあの場所(階段など)に挑戦してみたい
  • 先生に教えてもらったこの訓練ってどんな意味があるの?

などなど自分自身が主体になって受け身じゃなくトレーニングに取り組むからこそ
気付く色々な事があると思います。

そしてその結果をリハビリスタッフに伝える事によって20分~の個別リハビリを
より有効に使えるようになるんです!

というか使ってほしいんです!!

 

そんな気持ちもあってはまなこデイケアでは積極的に利用者様に自主訓練を促しています。

長々と書いてしまいましたが要は、
自分で出来る事は自分で行い、難しい事をリハビリスタッフとやろう!
こんな感じです。

 

そんなこんなで自主訓練に励んでいる利用者様の一部風景を紹介させていただきます!

自主訓練として階段昇降を行われています!
※階段等危険場所の移動は職員付添です。

はまなこデイケアは1階フロアにありますが建物としては6階まであるので
その階段を利用してトレーニングしている訳なんですね。あるものは使う!

 

この日は4階まで登りました。

職員でも疲れてしまう階段を登りきるこの方はさすがです!

この方の歩行訓練は自主訓練として行い、個別リハビリでは筋力訓練や疼痛ケアを行う、
といった形でリハビリを行われています。

自主訓練で歩行を行う事によって個別リハビリでの歩行訓練を省略し、
その他の訓練に力を入れる!いい感じですねー。

そして登り切ったらこの風景!

頑張ったかいがありますね。

お釜のお店が見えるのですが、ある利用者様は

「あのお釜は何合お米が炊けるの?」

なんて言って職員を笑わせてくれます。

 

そしてこちら!

一見遊んでいるように見えますがこれもリハビリ、麻痺のある腕を使ってスロットを楽しみながら遊ぶ!

遊びとリハビリの両立ですね!

 

はまなこデイケアでは自主訓練の形は人それぞれ、

汗を流す人もいれば、脳を使う人もいます。もちろん周りの人と楽しく話すことだってリハビリ!

さすがに昼寝はリハビリではないかもしれませんが・・・・(笑)

さぁみなさんもレッツリハビリ!楽しんで取り組んでいきましょう。

今日は熱燗1本付くだら~

こんにちは!!

はまなこデイケアです。

いつも利用者様が来所されると三種類のメニューから

昼食を選んでいただいています。

 

そして今日は月に1度の「美食の会」の日です。

リハビリも大事ですが食べる楽しみも大事ですよね!!

「今日のご飯は何だいねぇ~」

「今日はごっつぉうですよ!!」

「ほぉ~ 今日はごっつぉう~かん!!熱燗1本ぐらい付くだらぁね~」

「当たり前じゃないですかぁ~」

「ほぉ~ここはサービスがいいねぇ~」

朝から絶好調です。

厨房では本日の ごっつぉうの 準備。いつも美味しい昼食や

献立を考えて頂いてありがとうございます。

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美味しい顔ってどんな顔??  こんな笑顔です!!

いつも残される方も今日は完食です。

しっかり食べた後は、しっかり自主トレーニングです。

食事の休憩後は利用者様同士が声を掛け合い自主トレーニングが始まります。

利用者様から「はまなこに来てから10キロも太ったよ」

「わしも7キロ肥えた」

「わたしゃぁかわらんぞ」

「自主訓練のおかげか身体が引き締まったよ!」等聞かれます。

皆さん健康的だと思います!!

これからもしっかり食べて、しっかり身体も動かしていきましょう!!

明けましておめでとうございます。そして・・おかえりなさい~

新年あけましておめでとうございます。

長いお休みも明け、本年初のはまなこデイケアに利用者様たちが元気に来所されました。

玄関からニコニコの笑顔である利用者様が「ただいま~!!」と挨拶して入室され

新年早々、とっても感動してしまいました。ありがとうございます。

今年は酉年という事で酉男も参加して元気に朝の体操の始まりです。

本日はお正月気分で初詣と絵馬に願い事を書きました。

ある利用者様の願い事です。(絵馬)

素直です・・・・・・・

私たちスタッフも見習い、今年も明るく元気で素直に温かいケアを

提供していきます。

今年も1年はまなこデイケアをどうぞ宜しくお願い致します。

今年最後の新人利用者様!?

さて皆さん、はまなこデイケアは専門士の指導のもと、リハビリを行う施設!

ということを前回のブログで軽く説明しましたが実際にどんな方が利用できるの?

なんて思ったりしたんじゃないでしょうか?という事で、簡単に説明します!超簡単にいきます!

 

(介護保険証のある方で)
身体機能の維持、向上を目指している人!

その他いろいろありますが、基本はこれです。

利用までには契約やらなんやら色々ありますが、

要は身体を動かしたい!そんな気持ちがあれば結構簡単に利用できたりするんですね~。

意外とハードルは低いんです!気軽に利用できるんですねー。まずは相談しましょう!

 

そんなこんなで、はまなこデイケアへもさっそく新人利用者様が来てくれました!

時期が時期だけに今年最後の新利用者様になりますね!

会ってすぐまた来年ってなるパターンです(笑)

 

というわけで、はまなこデイケアへきたらまず何するの?

そんな疑問が聞こえてきたりこなかったりするので簡単にいきます!

 

リハビリは言わずもがな、入浴、食事、レクリエーション、

その他に今できる事を考えて作成する自主訓練シートがあります!

 

今回の新人利用者様は・・・・なんと人形作りを目標に設定されました!素晴らしい!

こちらがその人形&人形作りに決意を秘める利用者様です。

 

作り方を伝えるのはもちろん職員・・・・!!ではなく他の利用者様です!!

これにより利用者様同士の交流も深まり職員もニッコリ!

決して職員がサボっているわけではありません!やる時はやります!!たぶん・・・

 

そんな感じ新人利用者様とも無事楽しく過ごしているはまなこデイケアでした。

人形の作り方が知りたいわ!という方は是非はまなこデイケアまで!

 

そして今日はお休みの利用者様もおらず大変賑やかな一日となりました。

体操をするだけで運動会の様な賑やかさです!!

 

皆様も体調には気を付けて健康で今年を終えましょう。良いお年を~~。

はまなこに独自のブーム到来?

はまなこデイケアってなにをするところなの?

なんと・・・!!

じゃあ今日は「デイケア」ってなんなのかを紹介しちゃいます。

 

一言で言うとデイケアは「リハビリを行う施設」なんです!

そしてはまなこデイケアは専門の療法士によって行われる個別のリハビリに加えて

自分自身でもトレーニングをしていきたい!!という利用者様の希望が多い事、多い事。

ということで自主訓練表を作成、一日の目標を決めて取り組んでみよ~なんてことをしてるんですね。

それがこちら、毎月やってるんです!

できたらハンコ!

できなかったら・・・  次頑張ろうって事でハンコ(笑)

ただやるだけではなにか物足りないので、目標を決めてゆる~く続けれるようにやっております。

 

さて、自主訓練って何するの?

そんな疑問をおもちの方もいたりいなかったりするのではないでしょうか。

ズバリお答えしましょう!

色々やります(笑)

目標は人によって様々ですね。

距離を決めて歩いてみたり、

筋トレしたり、

手作業をしたり、

訓練っていう言葉にとらわれがちですが、要は身体と頭を動かせればそれで良しなんです。

何でもよいのです。

 

でもやっぱりメインになってくるのは歩行訓練、皆さんいつまでも自分の足でしっかり歩きたい!

という意思をもちしっかり励まれております!

素晴らしい。

そんな中、一日に何歩歩いたか記録されている方がいたんですね。

とても良い事です!目標を数値化することで俄然意欲が湧くってもんです!

 

そしたらそれを見た他の方が【じゃ自分も】ということでなんと・・・・・

 

my万歩計を持参される方も!!いつまでも健康でいたい!そんな意識がくみ取れますね!

もちろん自主トレ表に記入、以前の頑張りを振り返れるっていいですね。

これは万歩計ブームの到来か・・・!?

 

そんなこんなではまなこデイケアの皆様は寒さに負けず励まれております。

これをみているどこかのあなたも寒さに負けず頑張っていきましょー!