とよおかログ

体力測定会

こんにちは。とよおかデイケアです。

皆様は学生時代、年に1度「スポーツテスト」(学校によって名称が

違うかもしれませんが)を受けた経験はありますか?

今回は運動会の代わりに、とよおか流のスポーツテスト「体力測定会」を

開催しました。

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場所も普段皆様が過ごすデイケアフロアではなく、リハビリ室まで大移動。

今回は”勝ち負け”や”誰が一番”ということではなく、これまでのご自分の日々の

リハビリの成果を発揮していただく場にさせていただきました。

種目は3つ。

まずは「握力」を測ります。疲れるからチャンスは1回ですよ。

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ふんっ!!!くぅ~っ…!!!

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見ているこちらまで力が入ってしまいます。さて、結果はいかに…?!

2つ目は「新聞棒送り」です。

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椅子が向かい合わせてセットされています。真ん中には新聞紙を丸めて留めた

棒が50本以上山になっています。スタートの合図で自分のほうへ片足で寄せて、

椅子下の中央にある黄色の線を越さなくてはいけません。

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しっかり送らないと、線の手前で棒が溜まってしまいます。時間は10秒。

頑張って!!

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日頃のリハビリの成果がばっちり出ていますね。たくさんの棒が線を

越えていきました。白熱しましたね。

3つ目は「ボトルキャッチ」です。

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上からペットボトルが加工された筒が落ちてきます。皆様には

下に落とさないように上手にキャッチしていただきますよ。

かなり速い速度で落ちてきますので、瞬き厳禁です。

真ん中の赤い部分が最高得点です。頑張って!!

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ナイスキャッチ!ばっちり100点をゲットの方もいらっしゃいました。

皆様、俊敏ですね!

皆様、お互いに自分の結果を見せ合い、称えあっていらっしゃいました。

お疲れ様でした。

では、おやつにしましょうか。

頑張った日には「ごほうびアイス」ですよね。(あれ?違いますか?)

本日のアイスは…

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ハーゲンダッツのバニラ味。しかもウエハース付きです。

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疲れた体には美味しいアイス。体に沁みますね。ゆっくり召し上がってください。

「楽しかった」というお声を多数いただき、嬉しく思います。

今後も日々のリハビリをコツコツと継続していただき、ますますお元気にお過ごし

ください。一緒に頑張りましょう!!