活動

生活力アップに努めています。

朝は涼しげになり、夜は鈴虫の鳴く声が聞こえ秋の訪れを感じるようになりました。

とはいえ昼間はまだまだ厳しい残暑が続いています。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

さて今回は、はまなこデイケアでの自主トレーニングの様子をご紹介したいと思います。

はまなこデイケアでは、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士によるリハビリ訓練と共に、自主トレーニングを行いながら、筋力や体力の維持向上に努めております。

≪アブドミナルバック≫

腰痛のリスクを低減、腹部を引き締め姿勢を改善など。

≪レッグカール≫

膝へのストレスを低減、日常生活の転倒防止など。

≪エルゴメーター≫

体力アップ、筋力アップなど。

皆さまいつも楽しく、仲間で励まし合いながら頑張っておられます。

そこで利用者様に『トレーニングをしてから変わったことはありますか?』と尋ねてみました。

足の筋力が強化されている気がする、歩くのに楽になった、膝の痛みが最近出なくなった、転びにくくなった、腰の痛みが良くなった、はまなこに来た日は調子がいい。などなど喜びの声をたくさん頂きました。

「家にいると寝てばかり、ここに来るとみんなと話も出来るし張り合いがある」との意見もありました。

私達はまなこデイケアでは、これからも皆さまのやる気を応援していきます。

これからも一緒に頑張っていきましょう。

では、今回はここまで。

次回もお楽しみにしてください。

一日の過ごし方 紹介します

皆さんこんにちは。三田デイケアです。

本日は、1日の流れについて紹介をしていきます。

朝、皆さんをお迎えに上がります。

施設に到着したら、水分補給後、血圧と健康チェックを行います。

男性から、血圧・健康のチェック済み証を持って入浴スタート。

女性や入浴のない方は、リハビリや自主訓練、脳トレプリント、皆さまでお話などを楽しまれます。

10時20分からはテレビを使って朝の体操がスタートします。

ラジオ体操に始まり、北国の春など皆さんの馴染みのある曲に合わせて体操やパタカラ体操(口腔体操)を行います。

これらが終わるころに男性ご利用者様のお風呂が終わり女性ご利用者様とバトンタッチをします。

体操が終わると、リハビリや自主訓練の他にカラオケやクラブ活動、創作や職員の手伝いをして下さる方も。

とても助かります。体調に合わせ休養スペースで休まれる方も見えます。

11時30分頃からは食事の準備を行います。

おしぼりで手指消毒を行い、口腔体操を行っていきます。

さて、いよいよ皆さまお待ちかね!お食事になります。

三田の自慢のお食事いかがでしたか?

以上が午前の流れになります。

午前はリハビリや入浴もある為、あっという間に時間が過ぎます。

手空きの時間で、最近は皆さまで野球観戦や将棋をされる方も増えてきて、フロア内がとてもいい雰囲気です。

また午後の流れも紹介させてください。

三田デイケア

デイケアの色を紹介します!

皆さんこんにちは。三田デイケアです。

熱い日もあれば、朝から雷で心配な日もあります。

『三田さんで雷が鳴るのは、安気だけど朝うちにいる時に鳴ると行けるかどうか心配になる。』

『今日は夕方から雨降るから、帰るとき気を付けてね。』

と皆さん朝は必ず天気予報を確認して、暖かい言葉と共に教えてくださいます。

さて、本日はデイケアの目的の一つ『リハビリ』を紹介したいと思います。

まず、理学療法士・作業療法士・言語聴覚療法士と利用者様に合った担当を決め、全身状態を確認しリハビリメニューを決めていきます。

こちらは歩行訓練の風景です。

タイムを計って以前と比較し、状態を確認していきます。

普段外に行くことが難しい方は、ここで足腰の筋力・体力維持を目指します。

こちらはプラットホームで体感や腹筋・下肢筋力を鍛えている様子です。カメラに気付いて笑顔を向けてくださいました。

ここは平行棒で、立位バランスを高めるリハビリや歩行の訓練を行っています。

家だと怖くて出来ないからと、楽しみにして下さる方も多いです。

リハビリの風景のほんの一部でしたが、まだまだこれからもデイケアの色であるリハビリを紹介していきます。

三田デイケア

本日も快活なり!!

皆さんこんにちは。滝町デイケアです。

 

毎日の暑さにも慣れつつ、本日もご利用者様方々は、ご自分の体調に合わせて活動に取り組んでおられます。

昼食後のコーヒータイム後(滝町デイケアでは、昼食後に淹れたてコーヒーのご提供をさせていただいています。)は、趣味をされる方々が多くいらっしゃいます。

 

 

『う~ん。』心のお声が聞こえるような、真剣勝負のご様子です。

『毎週、この時間が楽しみ。』と相手の方と会えること、将棋が対局出来ることを楽しみにされてみえます。

 

 

こちらの方々は、ナンプレ(数独)に取り組んでみえます。

『頭のリハビリもやらないとね!』

『娘がナンプレを準備してくれたんで持ってきたよ。』

 

午後からのアクティビティ活動(リハビリを兼ねた活動)の前にも、皆様のご趣味部活動は活気盛んでございます!

始まりました!

こんにちは。とよおかデイケアです。

最近、街のあちらこちらで見かける移動販売車がついにとよおかデイケアにも来て下さることになりました!!

杏林堂薬局さんの「移動スーパーとくし丸」です。

お買い物の同意書にご記入いただいたご利用者様が、職員と一緒に楽しまれている様子を撮影させていただきました。

お菓子やインスタント食品をはじめ、日用品もそろっています。

これだけぎっしり品が揃っていると、気持ちも昂ぶりますね。

「え~…どうしよう。どっちがいいかなぁ…。」悩む声が聞こえてきそうなお二人。

↑とある利用者様のかごの中を見せていただきました。

あ!下の方にバナナが隠れていますね。

お買い物から戻ってこられた皆様、本当に満足されたお顔です。

自分で見て、自分で選んで、自分で支払う。社会との繋がりであったり、認知機能の維持であったり、お買い物には良い効果がありますね。

とくし丸さん、これからも宜しくお願い致します。