皆さんこんにちは、三田デイケアです。

だんだんと暑くなり、最高気温35℃というところもありましたね。まだ５月というのに、数字を聞くとこの先が

心配になりますね。

三田デイケアでは昼の体操後利用者様が「暑いな～」と声があがり、エアコンを付けました。

運動後は水分補給を促し、熱中症対策をしていきたいと思います。

今回は以前もブログで利用者様と筋トレをしている様子を上げましたが、その続きをお伝えしようと思います。

一緒に行うと利用者様より私がプルプルしてしまい、我慢強く耐えますが、タイマーが鳴ると利用者様は

「はい！次やるよ～」と休憩無く次の筋トレが始まります。（凄すぎます！）

利用者様の意欲が強く、私もおいて行かれないよう今後も必死についていきたいです。

そんな筋トレを頑張る二人の姿を見て利用者様も徐々に増え･･･

利用者様お一人筋トレ部に入部してくださいました！！

今後も3人で頑張っていきたいです。

こんにちは、三田デイケアです。

５月の三田デイケアは、イベント盛りだくさんです。

『春の観賞会』に音楽療法や『創作イベント』。そして、初めてのボランティアさんによる『カントリーダンス』と

お楽しみいっぱいです。

今回は、『カントリーダンス』の様子をお伝えしたいと思います。

『カントリーダンス』とは、アメリカの国民音楽であるカントリーミュージックに合わせて踊るダンスです。

お揃いのテンガロンハットをかぶった８名のボランティアさんが来てくださりました。

はじめは、ダンスを２曲披露してくださいました。

基本のステップを教えていただき、手拍子に合わせてダンスを披露してくださりました。

皆様、楽しいダンスに合わせて手拍子され、心も体もポカポカになりました。

その後は、『笑いヨガ』で皆さん「あははははは～」とたくさん笑い、幸せホルモンがたくさん出ました。

『皿回し』も披露してくださり、皆様も初めての皿回しを体験されました。

大きく回すのは難しいですが、初めてのことに挑戦することはいいことですね。

３曲目のダンスも新しいステップを教えてもらい、皆様、一緒にダンスを楽しまれました。

最後に『あやとり』の紐をプレゼントしてくださり、皆様で久しぶりのあやとりに苦戦しつつ、楽しい時間を過ごされました。

いくつになっても新しいことに触れるのはいい刺激になりますね。

ボランティアの皆様　またのお越しをお待ちしています。