こんにちは！はまなこデイケアです！

日が短くなり、朝晩だいぶ冷えてきましたね。

昼夜の寒暖差が激しいので体調にお気をつけてください。

 

先日、はまなこ運動会を開催いたしました。

今回は、第1日目の様子を公開します。

紅組、白組を分かれて、はちまきをつけました！

職員は今年も体操服を着て、気合いバッチリです。

最初に、体操をしてから、利用者様の選手宣誓を行いました。

選手宣誓はこちらのお二方にしていただきました！

1種目目は、パン取り競争です。

取ったパンはお土産としてお持ち帰りいただきました。

4種類のパンがあり、どのパンを取ろうか悩みながらパンを取っていました！（笑）

2種目目は、ボール運び競争です。

1回戦目は、上からボールを渡して回しました。

2回戦目は、横から右左と交互にボールを渡して回しました。

 

最終種目は、毎年恒例の玉入れです。

皆様時間内にボールを一生懸命投げ入れてくださいました。

さて、全種目が終わり、ドキドキの結果発表です。

1日目の結果発表～、、、、白組が勝ちました！

僅差で紅組が負けてしまいましたが、どちらのチームも笑顔が溢れていました。

1日目はここまで。第2日目の様子はまたお伝えいたします。

こんにちは。はまなこデイケアです。

きれいなコスモスが色とりどりに咲き誇り、秋の訪れを感じさせてくれています。

利用者様の間でも「わたしゃ今日は4枚も着てきたよ。」「寝る時、寒く寒くて厚い布団出したよ。」などこの時期ならではの会話も聞こえてきます。

10月といえばハロウィンですね。

ハロウィンとは、ヨーロッパ発祥のお祭りです。

日本でいうお盆のような行事ですが、仮装をしたりカボチャやカブを切り抜いて作る『ジャック・オー・ランタン』を飾ったりして楽しむことが一般的です。

そんな本日のレクリエーションではハロウィンの置き物を作成しました。

色紙を切って２つを張り合わせ紙コップに糊付けしていくのですが、これがすぐ剥がれてしまいなかなか貼りつかないんです。

乾くまで押さえたり、両面テープを使ったり‥‥。

最後に目と口を貼り付けて完成です。

完成後はお互いの作品を見て感想を言い合っておられましたよ。

入り口には利用者様の作品がたくさん飾られていますので、ぜひ見にいらしてくださいね。

それでは次回もお楽しみに！

皆様こんにちは。はまなこデイケアです。

涼しくなり、大分過ごしやすくなりましたね。

今年の夏は暑かったですね。

待ち遠しかった秋がやってまいりました。

秋と言えば食欲の秋。

胃袋を甘ーく満たしてくれるスイーツバイキングを行いました。

５種類のロールケーキと杏仁豆腐やかぼちゃプリンなど。

たくさんのスイーツに皆さん目を輝かせておられました。

とても楽しみにしておられ、参加するために利用日を変更して下さった方もいらっしゃるほどの盛況ぶりでした。

一回で三種類のスイーツを選ばれ、何度もおかわりしておられました。

どこにそんなに入るのでしょうか？

私たちもびっくり。皆さんの笑顔で私たちもお腹がいっぱいになりました。

これからも楽しい企画がたくさんありますのでお楽しみにしてください。

それではまた次回のブログでお会いしましょう。

皆様こんにちは。はまなこデイケアです。

朝夕はめっきり肌寒くなり、ご利用者様の服装もガラッと様変わりいたしました。

日没も早くなり、強い風が吹くと冬の近づきをひしひしと感じます。

先日、今月２０日・２１日に予定されている『はまなこ運動会』に向けて、運動会の準備を行いました。

この日は応援に使うポンポンと、玉入れの玉を皆様にご協力頂き作成しました。

集中して作業すると首肩が凝ってしまわれるので、凝りほぐしの体操を作業の途中にはさみながら作業して頂きました。

皆様とても丁寧に作業して下さいました。

真剣な作業の後は、敬老会でも大変ご好評頂いたサンバガールズによるマツケンサンバを、完成したポンポンを振って大盛り上がりで歌い踊りました。

「運動会楽しみだね」と嬉しい声が聞かれ、運動会での皆様の笑顔が見られるのを楽しみに、職員一同頑張って準備を進めております。

運動会のご様子は、またブログにてご報告させて頂きます。

〈今後のイベント予定〉

１０月１４日(土)　スイーツバイキング

１０月２０日(金)２１日(土)　運動会

１０月２３日(月)　カラオケ

１０月２６日(木)　お取り寄せおやつ

次回のブログも、お楽しみに。

皆様こんにちは。はまなこデイケアです。

朝晩とだいぶ涼しくなりましたが日中はまだまだ暑く服装の調整も難しい時期になりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日は高齢者の体調管理についてのお話を、はまなこデイケアの様子と共に紹介したいと思います。

健康を守るためのポイント１つ目は毎日の運動です。

無理して運動する必要はありません。自分の体調と相談しながら毎日少しずつでも体を動かしましょう。

ラジオ体操やストレッチなら家でも気軽に出来そうですね。

はまなこデイケアでも利用者様全員が体を動かせるよう、体操の時間や自主トレの時間を設けています。

健康を守るためのポイント２つ目はしっかりと食事を摂る事です。

肉、魚、大豆などのたんぱく質や野菜も取り入れてバランスの良い食事を心掛けたいですね。

はまなこデイケアでは３種類のメニューの中から昼食を選んで頂いています。

本日の昼食は何でしょう・・

ゆかりご飯と赤魚の柚庵焼き

中華風肉団子

かき揚げそば

どれも美味しそうですね。

そして食後の口腔ケアも忘れずに。

口腔ケアは口の中の衛生環境を整えるだけにとどまらず、心臓病や糖尿病、認知症の予防など様々な病気の予防にも繋がるそうです。

健康を守るためのポイント３つ目は人とのつながりを保つことです。

人との交流を持つことでストレス解消になりますよね。

はまなこデイケアでは、趣味が似てる方同士で折り紙をしたり歌を歌ったり、職員と世間話をして盛り上がる姿は日常茶飯事。

リハビリ中に先生と話すことで体の不安の解消にもなります。

なかなか外に出られない方は電話やメールでの交流もいいのではないでしょうか。

他にも、はまなこデイケアでは毎日の血圧測定と検温、月に１回体重測定などを行い利用者様の体調管理を行っています。

季節の変わり目、体調を崩しやすいですが心も体も元気でいられますように。

それでは今日はここまで。

また次回のブログもお楽しみに。