皆様こんにちは、はまなこデイケアです。

送迎の際に見える梅の花や河津桜が満開になり一気に春らしくなってきました。

暖かい日も増え過ごしやすくなりましたね。

さて、先日は毎月恒例カラオケの日でした。

皆さん活き活きと歌われていて素敵です。

阪神タイガースファンの利用者さんです。

阪神タイガースのハチマキをして、タイガースの応援歌を歌ってくださいました。

声が出ないから、みんなの前で歌うのは恥ずかしい、、

と他の方が歌うのを聞く専門の方も多くいらっしゃいますが

高齢者のカラオケは、脳の活性化、腹式呼吸による運動効果、唾液分泌による口腔ケア、

ストレス解消など身体に多くの健康効果をもたらすため、非常に体にいいそうなので

ぜひ積極的に歌いたいですね。

それでは次回のイベントもお楽しみに。