こんにちは。とよおかデイケアです。

最近は寒暖差が大きく、また花粉の大量飛散により体調を崩しやすい時期ですが

いかがお過ごしでしょうか？

とよおかの皆様は寒暖差にも負けず、花粉にも負けず？ますます元気にお過ごしですよ。

今日はそんな元気な皆様とヒロ先生の「春のタップ」の様子をご覧いただきたいと思います。

まずは姿勢から。椅子の背もたれにダラ～ンとして座っていた方。ご指導を賜り

背筋がピーン！目も大きくシャキーン！姿勢は大事！！

リズムにのって手と足を同時に動かすというのはなかなか大変ですね。分かっていても

思った通りにならず。でも、のびのびと高く腕を伸ばして皆様気持ちよさそう。

初めてタップシューズを履いた方も。少し重い靴をリズムよく鳴らしていらっしゃいました。

手も足もたくさん動かして、終わったころには「あ～今日はよく眠れそう。」「疲れた～。」

との声がちらほら。それだけ集中して楽しまれたようです。

今回もとても楽しかったですね。先生、またよろしくお願いいたします！！