こんにちは。滝町デイケアです。

リハビリから活動のご報告です。

2025年12月22日（月）に第28回リハビリ教室が開催されました。

今回のリハビリ教室は理学療法士が担当し、「体の豆知識クイズ」というテーマで行いました。

全14問クイズを皆さんに答えていただきながら、それらに関連する体験も行っていただきました。

私たちが質問した際、利用者様に挙手して答えて頂きました。

「80代の平均握力はどれくらいでしょう？」という問題です。正解は男性：30㎏　女性：20㎏です。

実際に握力計を使って測定していただきました。

今回測っていただいた男性利用者様は25㎏　女性利用者様は15㎏でした。

次の問題は「頭の重さは何㎏くらいでしょう？」という問題です。

どれくらいの重さだと思われますか？

正解は4～6㎏程度です。

こちらの袋に5㎏の重り入れて実際に持って体験していただきました。

体験していただいた皆様から、

「頭ってこんなに重たいの」などの驚きの感想をいただきました。

2025年最後のリハビリ教室が終わりました。

今年も一緒に健康な体作りをしていきましょう。

次回のリハビリ教室は2026年1月13日（火）に理学療法士が開催予定です。

どんな内容になるでしょうか？

楽しみに待っていてください。