こんにちは　はまなこデイケアです。

毎月一回の恒例行事　杉浦ヒロ先生のタップダンス　が行われました。

先ずはイスに座る時の良い姿勢、悪い姿勢の見本をして頂きました。

良い姿勢で手足の運動やダンスをおこなうと良い効果がうまれます。

毎回ですが、職員も一諸に参加させていただいています。

次に手足の運動しながら、リズムをとる練習をしました。

それから、ドリフターズの「いい湯だな」にあわせて、ダンス。

みなさん自由です。歌を歌いながらの利用者様もお見えです。

拍手を歌にあわせたり、足で教わったダンスをしたり。

みんさん笑顔ながらも一生懸命です。

手をたたいたり、足でリズムをとり、身体もホカホカになりました。

来月も、楽しみです。

今回のブログ見て頂きありがとうございます。

寒暖の差が厳しくなってきました。みなさま、お体ご自愛下さい。