みなさん、こんにちは！滝町デイケアです。

10月に入り、日中は暖かいですが朝晩は冷え、日没も早くなりましたね。

虫の声が聞こえるようになり、秋がやってきたなあと感じます。

今回は、『DAM』の機械をお試しで使用した音楽健康セッションプログラムを行うために、

第一興商様からインストラクターが来所してくださいました。

このプログラムは滝町デイケアの為に第一興商様が作成してくださいました。

まず初めに口腔体操です。ごぼう先生と一緒に指の運動、パタカラ体操をしました。

声を出しながら、指を動かします。

続いて、メインエクササイズの【高原列車は行く】！

みなさんでスカーフを持って歌います。

メロディーに合わせてゆっくり振り、

『♪高原列車はラララララ行くよ』の後に『ヘイ！』と言ってスカーフを高く上げます。

一人一人持っているスカーフもカラフルで、素敵ですね。

プログラムが終了した後は、みなさん「今日は良かったよ～。」「楽しかったよ～。」と笑顔いっぱいでした。

音楽に合わせてスカーフを振ったり、有酸素運動をして身体を動かしたりと普段のリハビリとは違う動きをしました。

職員も楽しくプログラムに参加させていただきました。

これからも利用者様と今しかない楽しい時間を過ごしていきたいと思います。

次回のイベントも楽しみですね。