こんにちは。とよおかデイケアです。

ここ最近、やっと少しだけ？涼しさを感じるように

なってきましたね。

暑すぎると体を動かすのも大変ですが、今なら…！と

いうことで、カラオケ機器でお馴染みの第一興商様より

計3回、出張レクリエーションにお越しいただきました。

ごぼう先生をご存じですか？かなり有名な方ですよね。

ごぼう先生の名前の由来は･･･

介護の『ご』予防の『ぼう』介護予防を笑顔で伝える人気の講師です。

この日は全国の施設をリモートでつないで交流しましたよ。

ごぼう先生に合わせて体操していきます。

リモートで計何名の方が体操に参加しているのでしょう。

イマドキですよね。

そしてこちらは別の日。

インストラクターの方が皆様の目の前でお話をしながら

体操やクイズで盛り上げてくださいました。

あっ！あのシルエット（テレビ）はまたもやごぼう先生！

皆様がよくご存じの曲に合わせて楽しく体をほぐしていき

ます。

口ずさみながらできるのが良いですね。

楽しい時間はあっという間。皆様、たくさん体を動かすこと

ができたのではないでしょうか？

スポーツの秋はこれから。まだまだたくさん体を動かして

健康的に過ごしましょうね。