暑中お見舞い申し上げます。はまなこデイケアです。

ご覧いただきありがとうございます。

今回は先日おこなわれたタップダンスを紹介します。

本日も杉浦先生がご用意してくださったタップシューズを皆様で履かれております。

カチカチ♪カタカタ♫いい音がフロア中響き渡りました。

姿勢を伸ばして手足を使い全身運動になります。

杉浦先生が利用者様の方へ行かれご指導してくださっています。

笑顔＋楽しく＋無理しない＝健康良好！

手拍子しながら足も動かして皆様頑張っております♪

あっという間にレクリエーションの時間が過ぎました。

ダンスの後はしっかりクールダウンをし翌日に疲れを残さないようにしましょうね。

次回のブログもお楽しみに！