こんにちは。滝町デイケアです。

リハビリから活動の報告です。

2024年5月20日（月）に第9回のリハビリ教室を開催しました。今回のリハビリ教室は理学療法士が担当し、岡崎市で行われている「ごまんぞく体操」という体操をご紹介、どのような体操か説明し、実際に皆さんと一緒に行いました。

「ごまんぞく体操」とは何か、始まった経緯や効果、注意点などについて口頭とホワイトボードを使って説明させて頂きました。

今回も、皆さん真剣に説明を聞いてくださいました。

ごまんぞく体操の準備体操、筋力体操、追加トレ、整理体操の各項目を抜粋して、皆さんに取り組んで頂きました。今回は重りは使用せず、座位で行える体操を中心に行いました。

ここに効くな、疲れたな、という声が聞こえてきましたが、笑い声も飛び交い、楽しんで行って頂けたかと思います。

デイケアスタッフとリハビリスタッフが協力しながら、課題が難しい場合や体を動かせない時には、声掛けやサポートをしながら、なるべく皆さんに参加して頂いて運動できるように実施しました。

皆さんに参加して頂き、活気ある雰囲気でリハビリ教室を実施することができました。

次回、リハビリ教室は、2024年6月13日（木）に理学療法士が開催予定となっております。