滝町デイケアと言えば・・・滝町トレーニング（通称、滝トレ）！

お写真の利用者様が自主的に取り組まれている自転車こぎこそ、正に滝トレ！

脚力の維持・強化を図る自転車こぎが滝トレメニューに含まれているようですね。

目標の時間をタイマーでセット、音が鳴るまで夢中でペダルをこぎ続け、見事完走（？）されました！

滝町デイケアには、利用者様各々を担当させていただくリハビリ専門士がおります。

リハビリ専門士は、自分が担当する利用者様のお体の状態・心の状態を把握し、今どんなリハビリが必要かを判断します。

そして、無理なく継続できそうなメニューを数種類ピックアップし滝トレファイルに1冊にまとめて、プレゼントさせていただいております。

利用者様は、その滝トレファイルでリハビリメニューを確認し「今日はこのリハビリを〇回やろう」と、ご自身で目標を決めて取り組まれていらっしゃいます。

滝トレを終えたら、滝トレファイルを提出していただいております。

今日も午前中の内に、滝トレに取り組まれた方がこんなにいらっしゃいました！

その頑張りを職員がチェックさせていただいてから、利用者様の元に大切な滝トレファイルをお返ししております。

滝トレファイルを活用していただけて、職員一同嬉しく思っております。

今年はオリンピックイヤー、しかも日本で行われるなんて夢のようです。

東京オリンピックを見るのは1964年（昭和39年）以来2度目、という利用者様がたくさんみえます。

オリンピックにあやかり、滝トレを頑張って、体力アップ・筋力アップを目指しましょう。

『仲間と一緒に卓球をやっていたの。　でも、夏から足に力が入らず”ふらふら”で卓球をやる場所まで行けないの。　また、仲間と一緒に卓球ができるようになりたい！』

『若い頃、よく卓球をやっていたんだ。　懐かしいなぁ、もう一回やってみたいな～』

…ということで、卓球台を広げ 対戦をしてみました！！

正直、ご利用者様が転倒することが怖いので、職員が後方近距離でサポート。

それでも、楽しくて大きな声がご利用者様から出るくらい、大変ステキな時間でした。

また、リハビリを兼ねて、卓球を一緒にやりましょうね！！

来年は、いつもの仲間と一緒に卓球が楽しめるようになりますように…

「今日は寒いね」が朝の挨拶になってきました。

先月、お伝えした『滝町　ぬり絵＆川柳　コンク－ル』の作品が仕上がりました！

たくさんの方が、参加して下さいました。

ご利用者様の中にはこんなことを言われる方も…。

「去年は塗り絵作品を出したから、今年は川柳で作品を出したの。でっ、来年は塗り絵でしょ。再来年は川柳。ははは…それまで生きているかな？」

この一言。　コンク－ルを楽しんで頂けている様子がすごく伝わります。

デイケア職員もうれしい限りです。

さて、コンクールの投票が始まっています。

入れ代わり立ち代わりで、投票箱の前にご利用者様が来られます。

力作ばかりで甲乙つけがたいですが、しっかりと見て投票して頂ければと思います。